Quels sont les bienfaits du CBD ?

Le CBD ou cannabidiol est un composé naturel extrait du chanvre. Contrairement au THC, il ne provoque pas d’effet psychotrope et ne crée pas de dépendance. En revanche, il possède des propriétés médicinales intéressantes : diminution de la douleur, amélioration du sommeil, réduction du stress… On vous invite à découvrir tous les bienfaits du CBD sur la santé.

Qu’est-ce que le CBD (cannabidiol) ?

Le CBD, aussi connu sous le nom de « cannabidiol », est une substance naturelle de la famille des cannabinoïdes. Elle est extraite principalement du chanvre cultivé (Cannabis sativa) et est présente dans les parties aériennes (fleurs, tiges et feuilles).

Le cannabidiol ne doit pas être confondu avec le THC (tétrahydrocannabinol), une autre molécule contenue dans la plante. Contrairement à lui, il n’a pas d’effet psychotrope c’est-à-dire qu’il n’altère pas l’activité mentale, les sensations ou le comportement. De plus, sa consommation n’entraîne pas d’accoutumance.

En France, la consommation de CBD est autorisée sous différentes formes : fleurs séchées, cristaux, gélules, huile de CBD… L’huile de CBD est certainement l’une des plus intéressantes.

Elle est obtenue par macération des fleurs de chanvre dans une huile végétale. On obtient alors une huile ambrée, utilisable en usage interne et externe. Conformément à la réglementation en vigueur, elle contient moins de 0,2 % de THC.

Qui peut prendre du CBD ?

Aujourd’hui, de nombreuses études s’intéressent aux bienfaits du CBD sur le corps et l’esprit. Ainsi, il présente un potentiel intéressant pour :

  • réduire la douleur
  • diminuer l’inflammation
  • faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil
  • soulager le stress et l’anxiété
  • améliorer les problèmes de peau

Si vous souffrez d’une de ces pathologies, le cannabidiol peut potentiellement vous aider.

D’après une étude de l’hôpital universitaire de Düsseldorf (Allemagne), il est capable de réduire l’inflammation en cas d’arthrite et de polyarthrite rhumatoïde.

Une autre étude, de l’Institut des neurosciences d’Alicante (Espagne), montre son intérêt pour réduire l’anxiété, la dépression et les troubles neurologiques.

Le CBD aide-t-il vraiment à dormir ?

Parmi les bienfaits du CBD, on peut citer son action sur le sommeil. Grâce à ses effets relaxants et anxiolytiques, il apaise le mental et facilite l’endormissement.

De plus, il améliore la qualité du sommeil, le rend plus profond et réparateur. Enfin, il soulage certains troubles tels que les insomnies et les réveils nocturnes.

Une troisième étude, a démontré que la prise de CBD apaiserait le système nerveux et améliorerait la qualité du sommeil.

Quels sont les dangers du CBD ?

Si les bienfaits du CBD sont nombreux, le cannabidiol présente aussi des contre-indications et des effets secondaires.

Ainsi, sa consommation est déconseillée aux personnes suivantes :

  • femmes enceintes et allaitantes
  • personnes souffrant de la maladie de Parkinson
  • personnes souffrant de maladies cardiovasculaires

Elle peut aussi provoquer des effets indésirables tels que :

  • diarrhée
  • somnolence
  • fatigue
  • diminution de l’appétit
  • sécheresse buccale
  • maux de tête
  • interactions médicamenteuses

Disclaimer : Le site Quandarrosermaplante.com n’est pas géré par des médecins. Il ne s’agit ici que d’un article voué à vous apporter des informations à partir de sources que nous jugeons fiables. Pour tout problème de santé, consultez un médecin.


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